Ademoefening voor het slapen gaan

Ademoefening voor het slapen gaan… Nu het nieuwe schooljaar weer is begonnen, komen er weer allerlei dingen op de kinderen af. Leuke dingen en soms ook minder leuke dingen. Dit leidt soms weer tot moeilijk in slaap kunnen vallen. Gedachtes die maar blijven gaan en het je kind moeilijk maken om in slaap te komen. Hoe…