Op dit moment geeft SanoeQ geen trainingen of kinderyoga meer.
SanoeQ heeft als missie om kinderen te helpen bij het ontdekken van hun talenten, deze te vervolmaken, en vol zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid keuzes te kunnen maken. Om kinderen zich lekker in hun vel te laten voelen. Om kinderen, en hun ouders en begeleiders, die tools mee te geven, die ze helpen (beter) met hun uitdagingen om te gaan. Ook in de klas, wat het leren en de onderlinge groepsvorming ten goede komt.
SanoeQ geeft lichaamsgerichte trainingen aan kinderen, waarbij kinderen concrete oefeningen leren om zich fysiek en mentaal lekker in hun vel te voelen. Op een leuke, speelse en actieve manier.
Fysieke technieken die niet alleen hun lichaam sterker maken, maar ook hun zelfvertrouwen. Die hen helpen positief te denken, te ontspannen, te concentreren en samen te werken.
Die hen wat rust geven waardoor ruimte ontstaat om keuzes te maken die voor hen goed zijn.
Na inspanning volgt ontspanning, dus rust, wat prettig is voor iedereen!
Een kind dat zijn energie (gereguleerd) kwijt kan, voelt minder behoefte om bijvoorbeeld te gaan pesten of druk doen en kan zich beter concentreren. (dit is door wetenschappelijk onderzoek aangetoond!) Dit heeft ook een positieve invloed op de sfeer en de prestaties in de klas!