Gedachtekracht – de kracht van positief denken
Op 15 augustus jl. ging ik met mijn kinderen naar een speeltuin.
Wat er toen gebeurde met mijn jongste zoon van 5 leek me erg herkenbaar voor meerdere ouders. Daarom deelde ik dit en mijn aanpak op facebook. Voor veel ouders gaf deze aanpak inspiratie in hoe zij hun kind konden helpen bouwen aan zijn of haar zelfvertrouwen.
Het ging over ‘mindset’, of ‘gedachtekracht’ zoals ik het in de Kinder Cursus noem. En wat er kan gebeuren als je je (soms negatieve of twijfelende) gedachte weet om te buigen naar een positieve mindset.
Hieronder lees je wat er gebeurde:
Dit is mijn zoon van 5. Hij wilde zo graag in ‘het web’. Maar hij was zo bang dat het hem niet lukte. Dat hij het niet kon.
Hij zei dan ook steeds: “ik kan dit niet.” En: “jij moet mij hier op tillen.”
Dit gevoel leverde hem flink wat frustratie op. Waar ook veel van zijn energie naartoe ging…
En het lukte hem niet. Hij werd boos dat ik hem niet hielp.
Toen zei ik tegen hem: “ik weet zeker dat je het zelf kunt.” Ook zei ik tegen hem, dat hij kon proberen iets anders tegen zichzelf over zichzelf te zeggen, bijvoorbeeld: “ik kan dit” of “ik ga het proberen”
Hij was er nog niet van overtuigd. Hij vond nog steeds dat ik hem in het web moest tillen.
Toen zei ik: “je hebt nu steeds gezegd dat je het niet kunt, en tot nu toe is het niet gelukt. Je had dus gelijk. Wat zou er dan gebeuren als je nu eens tegen jezelf zegt dat je het wél kunt? Even kijken of je dan óók gelijk krijgt?” Mm. Dat experimentje trok hem wel aan.
“Maar,” zei hij: “ik wil nog steeds dat je me helpt.”
“Goed,” zei ik, “ik sta bij je. En mocht er iets zijn, dan sta ik vlakbij je.”
Dat was goed.
Zijn brede, trotse lach toen hij wéér gelijk had gekregen (maar dit keer in wat hij graag wilde!?) was zó mooi en deed mijn moederhart sneller slaan. ❤️
En nu doet hij het zonder dat ik dichtbij hem hoef te staan “want mama, ik kan het zelf!”
Mindset is everything. (‘Gedachtekracht’ noem ik het in de Kinder Cursus)
Jij kunt je gedachten sturen en jezelf zo een fijner gevoel en andere energie geven. En dát doen wat je graag zou willen doen.
Mooi om te zien hoe we kinderen écht kunnen helpen hun eigen kracht te vinden en te gebruiken. Die trots die mijn zoon nu voelt, had hij niet gevoeld als ik hem in het web had getild.
Misschien wil jij dit ook uitproberen bij jouw kind.
En misschien zoek je naar nog meer concrete handvatten om jouw kind zijn of haar kracht te laten ervaren en gebruiken. Dan zou de Kinder Cursus erg tof kunnen zijn voor jouw kind.
In de Kinder Cursus leer ik kinderen o.a. hoe ze hun energie en hun gedachten kunnen sturen.
Hoe ze zichzelf sterker en rustiger kunnen voelen.
Hoe ze voor zichzelf op kunnen komen. Hoe ze in hun kracht staan. Ze leren over gedrag en dat ze hier zelf een keus in hebben (o.a. met de methode Rots en Water)
Ze leren trucjes waar ze nog lange tijd baat bij hebben (van ouders hoor ik trouwens vaak terug dat ze er zelf ook veel aan hebben! ?)
Dit doen we op een actieve, lichaamsgerichte en speelse manier.
Als ouder maak je dit proces ook mee. Je krijgt concrete handvatten door de info direct na de training en uit de werkbladen die je samen met je kind doorneemt. En indien gewenst uit tussentijdse gesprekken via Skype of telefonisch. Zodat we samen helpen jouw kind zichzelf trots te voelen op wat hij of zij zelf kan! ❤️
Deze Kinder Cursus wordt qua inhoud en methode afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Zo is er ook een Kinder Cursus voor ‘Young Warriors’ (kinderen van 6-8 jaar)
Hopelijk heeft deze gedachtekracht-tool jou ook geïnspireerd in je aanpak voor jouw kind.
En heb je vragen, neem dan gerust contact met me op!
Lieve groetjes, Catherine
06-15397337 | catherine@sanoeq.nl